¡Mi primer dia 111kg!
Como ya os habréis hecho a la idea, este blog va sobre como perder peso, sobre retos personales y sobre fuerza de voluntad, así que os describo mi primer día¡¡:
Día 1
PESO: 111kg
Me he levantado sin apetito pero mi esposa me ha puesto dos
rebanadas de pan con mantequilla y un café y.. no voy a hacer el feo¡¡
Una vez en el trabajo , he tomado tres cafés durante la mañana
antes de reunirme con un posible colaborador y aquí he sucumbido a
los finales de agosto. Me he tomado dos cervezas.
Para almorzar, mi fantástica esposa me había preparado Panga con
espinacas pero tuve que volverme a reunir y he acabado comiendo un
bocadillo de tortilla delante de documentos.
Hoy he hecho deporte, he jugado un partido de padel de 2 horas, he
perdido seguramente por esos 11 kilos de mas que llevo (o porque soy
un negao para el padel)
Para cenar he tomado 1 litro de agua y nada más.
Os pongo fotito y hasta mañana¡¡¡¡
PESO: 111kg
Me he levantado sin apetito pero mi esposa me ha puesto dos
rebanadas de pan con mantequilla y un café y.. no voy a hacer el feo¡¡
Una vez en el trabajo , he tomado tres cafés durante la mañana
antes de reunirme con un posible colaborador y aquí he sucumbido a
los finales de agosto. Me he tomado dos cervezas.
Para almorzar, mi fantástica esposa me había preparado Panga con
espinacas pero tuve que volverme a reunir y he acabado comiendo un
bocadillo de tortilla delante de documentos.
Hoy he hecho deporte, he jugado un partido de padel de 2 horas, he
perdido seguramente por esos 11 kilos de mas que llevo (o porque soy
un negao para el padel)
Para cenar he tomado 1 litro de agua y nada más.
Os pongo fotito y hasta mañana¡¡¡¡
Resumen:
Desayuno:dos rebanadas de pan con mantequilla.
Medio dia:tres cafes
Almuerzo:dos cervezas y bocadillo de tortilla
Calorias aproximadas:1500
Hola!!! Me parece genial tu blog!! No sabes el tiempo que llevo buscando a alguien tan sincero, que no siga las dichosas dietas milagro!!! Que tipo de régimen llevas??? Un saludo!!