Mi segundo día¡¡ 108KG
Como ya habréis visto los que hayais visitado la tabla de peso, hoy me he levantado con bastante alegría.
He perdido 2,3 kg en un solo día, evidentemente es debido a que no cené y a que el primer día se pierde mucho peso pero… es bueno animarse¡¡
Despues de ver lo bien que fueron los alimentos de ayer, he intentado hacer algo parecido, he desayunado dos rebanadas de pan con queso philadelpia light (en vez de mantequilla), he tomado unos 3 cafés con azucar durante la mañana.He almorzado muslitos de pollo de esos que se preparan con una bolsa al horno, maggi creo que son y los he acompañado de patatas con cebolla al horno.
He merendado¡¡ el hambre me dominó, aproveche que mi mujer se fué de compras para hacer una minima ingesta de pan con queso light. Soy consciente de que lo mio con el pan es de enfermedad pero.. ahí vamos¡¡¡
Resumen:
Desayuno:dos rebanadas de pan con queso de untar.
Medio dia:tres cafes
Almuerzo:pollo con patatas al horno
Merienda: 1 bollito con queso light
Calorias aproximadas:1500
Para cenar… Aguaaaaaa.